Zpracování vnější stranou chodidla
Dostáváme se k tomu, co pokládám za skutečně klasické tlumení míč- stopnutí míče vnější stranou chodidla. Myslím si, že tento způsob tlumení míče by se ve fotblae měl využívat mnohem častěji než doposud.
Naučit se tomuto tlumení míče je velmi užitečné por všechny hráče mužstva, ale hlavně pro útočníky, kteří při provedení tohoto stopingu mají míč ideálně připravený ke střelbě na branku.
Také záložníci by se měli naučit tomuto způsobu tlumení míče, protože jím lze velmi oklamata soupeře. Na první pohled to vypadá jako by vám míč utekl, zatímco vy jej máte zcela pod kontrolou.
Představte si, že berete míč pravou nohou. Stojíte na levé noze, tělo mírně ohnuto v kyčlích a nakloněno trochu doprava. Přenesete váhu těla na vnější stranu levého chodidla a lehce pokrčíte levé koleno. Paže máte doširoka roztaženy, aby vyrovnaly poruchy rovnováhy. V tomto okamžiku zvedněte pravou nohu tak, aby vnější strana chodidla směřovala k zemi, jakmile se míč dotkne země, klesne noha dolů a lehce mávne doprava. Jestliže tento pohyb správně a včas provedete zůstane míč ztlumen několik decimetrů po vaší pravé straně, připraven okamžitě k přihrání nebo ke střelbě.
Cvičte tento způsob dlouho a často, až dosáhnete toho, že celý pohyb bude plynulý a hladký. Budete-li provádět zásah nohou příliš prudce, míč vám odskočí pryč. Letí-li k vám míč z čelní strany, natočte se k němu bokem, než jej stopnete. Z toho vyplývá, že při cvičení s kamarádem musíte stát jeden druhému při vhazování míče bokem.
Z vlastní zkušenosti vím, že zvládnout způsob tlumení míče je velmi těžké během krátké doby. Vyžaduje to celé hodiny denního cvičení. Vracejte se k tomuto cvičení stále, jakmile máte volnou chvilku. Útočník, který perfektně toto zpracování míče ovládá, má obrovskou výhodu ve zhuštěné obraně u soupeřovi branky a velkou šanci ke střelení gólu.
Když tento způsob perfektně zvládnete, dá se využít také jako stop-přihrávka vnější stranou nohy. Postup při tom je stejný jako u stop přihrávky vnitřní stranou chodidla.